表情筋トレーニングレッスンメニュー



マンツーマンレッスン

★体験レッスン(2名様以上で開催)

表情筋エクササイズを気軽に体験してみたい方向け、

グループレッスンです。
会場 大阪市内・神戸

for アンチエイジング + コーチング
マイナス5歳を目指すあなたに。法令線、眉間のしわ、二重あごなど老け顔を作るしわやたるみにアプローチ。魅力的で表情豊かな目元へと導くトレーニングです。 1レッスン2時間@15,000 ×4(交通費要相談)



for 第一印象・コミュニケーション力アップ + コーチング
笑顔に自信を持ちたい、自分らしい魅力を発見したあなたに。頬と口元を徹底的にトレーニング。心理面からのアプローチでリバウンドしない心と表情の美しさを目指します。1レッスン2時間@18,000 ×4(交通費要相談)



for 婚活・就活 +イメージトレーニング
理想のパートナーや会社に選ばれるあなたでいるために。一瞬で相手の心を掴むスキルと、出会いがご縁に繋がる笑顔へと導くトレーニング。セルフイメージアップの為のイメージトレーニングを伝授します。1レッスン2時間@25,000 ×6(交通費要相談)



for 育児中のママ スマイルレッスン + コーチング
ママが笑顔だと子供も笑顔になり家族関係も良好になります。2児の母として体験したことを交えてコーチング。スマイルレッスンと共に癒しの時間をご提供します。
1レッスン1時間 7,000円 延長30分毎1.000円(交通費別途)ご自宅などへの出張可





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スマイルクリエーター養成コース

スマイルクリエーター養成講座
2日間で笑顔を伝えていく先生になる講座です。

(実践フォローアップと同時お申込みの場合、割引があります)



こんな人におススメ!

▢ 経験はないけど、何か始めたい・チャレンジしたい方 

▢ すでに講師業をしているけど、新しいセミナーを開催したい方

▢ まずは自分がキレイになりたい&周りもキレイにしたい方

▢ お金をかけずにセミナーを開催したい方

▢ ママ向けのコンテンツを探している方

▢ 日本を笑顔いっぱいにしたい方



開催できるセミナー 「ブリルエッチスマイルトレーニング(セミナー)」

今の自分を知る(しつもん&写真をつかった簡単な顔分析のワーク)

表情筋(スマイル)トレーニングってどんなもの?

表情筋(スマイル)トレーニングの効果

効果的に行うコツ

表情筋(スマイル)トレーニングを行う時の注意事項

頬のたるみを抑え引き締めるエクササイズ

小鼻の横から口の両側にのびるシワの予防のエクササイズ

二重あご対策のエクササイズ(舌のスポット)

ステキな笑顔のための3つのポイント

笑顔の意外な効果を知る

学んだことを明確にするしつもんのワーク

簡単で安全なエクササイズを覚えていくことで、

・コミュニケーション力の向上

・美容効果

・口腔周囲筋機能向上の補助効果

を得られることが「ブリルエッチスマイルトレーニングセミナー」の特徴です。

※新たなエクササイズを加えることはできません。

※ブリルエッチのレジュメを使った講座を行うことができます。

受講料 44800円

認定料  5000円

関西各地で開催中!




カルチャースクールでの講座

   サンケイリビングカルチャー 梅田校  第3木10時30分~12時

   サンケイリビングカルチャー 西宮校  第3木14時50分~16時20分

   サンケイリビングカルチャー 京都校  第4火10時30分~12時

   サンケイリビングカルチャー 滋賀校  第2金10時30分~12時

   サンケイリビングカルチャー千里中央校 第2火15時~16時30分