お顔と心のメンテナンス 

Smile α 

表情筋レッスンで大切にしていること


笑顔になるといいからと言って、

心を無視して笑顔を無理やり作るというのではないんです。



笑える心の状態じゃないときは誰にだってあります。


それでも ちょっとお顔の筋肉を動かしてみた時の、


その心の変化に気付いて欲しい。


形から入ってみるだけで、心はいずれ着いて来るということを


実感していただければ素敵だなあと思うのです。



Smile αが提案するスマイルトレーニングは

アンチエイジングだけでない、コミュニケーションにも役立つ

表情筋トレーニング+コーチングプログラムです。