お顔と心のメンテナンス　

Smile α　

表情筋レッスンで大切にしていること

笑顔になるといいからと言って、

心を無視して笑顔を無理やり作るというのではないんです。

笑える心の状態じゃないときは誰にだってあります。

それでも　ちょっとお顔の筋肉を動かしてみた時の、

その心の変化に気付いて欲しい。

形から入ってみるだけで、心はいずれ着いて来るということを

実感していただければ素敵だなあと思うのです。

Smile αが提案するスマイルトレーニングは

アンチエイジングだけでない、コミュニケーションにも役立つ

表情筋トレーニング＋コーチングプログラムです。